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Die Produkte von Polly in Pyjamas
Die individuelle Schlafberatung nach dem Polly in Pyjamas-Konzept bietet passende Pakete für deinen ganz persönlichen Weg zum entspannten Schlaf. Hier werden Herausforderungen ganzheitlich analysiert und nachhaltig gelöst.
Damit du zukünftige Herausforderungen vermeiden bzw. präventiv angehen kannst, bieten wir regelmäßig Gruppentermine & Workshops rund um den Kinderschlaf an. Der Ratgeber zum Neugeborenenschlaf richtet sich an alle werdenden & kürzlich gewordenen Eltern, um die intensiven ersten Monate zu meistern.
Deine individuelle Schlafberatung
Jedes Kind hat seine eigenen Bedürfnisse, jede Familie ihre individuellen Lebensumstände. Und nicht immer ist die volle Beratungsleistung notwendig. Das wissen wir und haben deshalb unser Beratungsangebot genau auf deine Situation abgestimmt. Hier ein kurzer Überblick, Details & Links zur Buchung findest du weiter unten.
- Manchmal ist nur ein kleiner Impuls notwendig, um eure Nächte wieder entspannt werden zu lassen. Dafür gibt es jeden Freitag vormittag eine Sprechstunde mit Kim.
- Kinderschlaf 0-4 Jahre: Viele Herausforderungen bedürfen einer angemessenen Analyse der Gesamtsituation. Eine vollumfängliche Schlafberatung mit viel Zuwendung & Wissen erhältst du von meinen erfahrenen Teammitgliedern Dajana & Michaela. Genau das richtige Format, um die Grundbedürfnisse von Eltern & Kind zu sichern und Schlafherausforderungen ganzheitlich zu lösen.
- Kinderschlaf 0-6 Jahre: Kinder bis zum Vorschulalter haben eine Vielfalt an Bedürfnissen, die sehr komplex ist und sich oftmals im Schlafverhalten widerspiegelt. Kim bietet mit ihrem ganzheitlichen Verständnis für die Entwicklung vom Baby bis zum Vorschulkind ein Beratungsformat für Eltern, die die Komplexität der Bedürfnisse von Eltern & Kind spüren und damit bewusst an ihrer Schlafherausforderung arbeiten möchten. Zusätzlich bekommst du bei Bedarf essenzielle Impulse für den Prozess des Trockenwerdens, Ernährung und das Bindungsverhalten.
Was genau beinhaltet eigentlich die Schlafberatung nach dem Polly in Pyjamas-Konzept?
Gute Frage. Wir sind froh, dass du sie dir stellst! Unsere Beratung beginnt auf Wunsch schon vor der Geburt deines Babys. Dort lernst du wie du mit ersten Schritten die Schlafgewohnheiten deines Babys fördern und so eine entspannte Schlafumgebung für die gesamte Familie schaffen kannst. Wenn sich über die Zeit Schlafherausforderungen deines älteren Babys oder Kleinkindes verfestigt haben, lösen wir gemeinsam kräftezehrende Einschlafbegleitungen. So ermöglichst du deinem Kind, vertrauensvoll selbständig in den Schlaf zu finden.
Wir erarbeiten gemeinsam einen Schritt-für-Schritt-Plan, der individuell an eure Bedürfnisse angepasst ist. Du wirst dich kompetent und sicher fühlen, wodurch mehr Raum für innere Ruhe und deine Intuition entsteht. Beides ist wertvoll, um mit deinem Kind zu erleben, dass Schlafen etwas Wunderschönes ist. Mit der „Hand aufs Herz“-Methode von Polly in Pyjamas bestärkst du nachhaltig eure Bindung, ohne deinem Kind Nähe zu entziehen oder es gar schreien zu lassen.
Die bedürfnis- und beziehungsbasierte Beratung nach dem FREL®-Coaching Ansatz kann dich weiterführend unterstützen wenn du dich ratlos im Umgang mit deinem Kind fühlst und es geduldiger begleiten möchtest. Hier coache ich im Sinne der gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg mit dem Verständnis, dass du alle Lösungen bereits in dir trägst.
Mein Wissen über die frühkindliche Entwicklung, das Bindungsverhalten sowie Ernährung und den Prozess des Trockenwerdens als artgerecht Kleinkind Coach i.A. hilft dir dabei, die Reife deines Kindes zu verstehen und Sicherheit im Umgang mit ihm und euren Herausforderungen zu gewinnen.
Gemeinsam ermöglichen wir dir, fühlen zu können was du und dein Kind wirklich brauchen. So kannst du die Perspektive wechseln und Lösungen finden, die zu dir und deiner Familie passen.
Sprechstunde
Für kurze Fragen zwischendurch
Hier ist Raum für deine kleinen Fragen rund um den Baby- & Kinderschlaf, welche keine umfassende Analyse & Beratung benötigen.
Schlafberatung 0-4 Jahre
Deine ganzheitliche Schlafberatung mit Dajana oder Michaela für Kinder bis 4 Jahre
Die ersten vier Lebensjahre bedeuten eine große Entwicklung für ein Kind: Kognitive und motorische Fähigkeiten, sowie Biorhythmus verändern sich schnell. Gleichzeitig ist es auf die liebevolle Zuwendung von Bindungspersonen angewiesen, die seine Grundbedürfnisse befriedigen und ihm zeigen, dass die Welt ein sicherer Ort ist.
Herausforderungen im Schlafverhalten brauchen in dieser Zeit eine besonders sensible Herangehensweise, damit das Band zwischen Eltern und Kind trotz möglicher Veränderungen gestärkt bleibt. Dabei liegt es uns am Herzen, Eltern durch die Vermittlung von fundiertem Wissen zu bestärken und ihnen Sicherheit zu geben, das Richtige zu tun, damit ihre Herausforderungen langfristig gelöst werden.
Die Schlafberatung für Kinder von 0-4J ahren widmet sich u.a. folgenden typischen Herausforderungen:
- Du bekommst bald ein Baby oder hast ein Neugeborenes und möchtest wissen, was du von Anfang an tun kannst, um gesunde Schlafgewohnheiten zu etablieren.
- Du möchtest deinem Kind helfen, Einschlafhilfen wie bspw. Pezziball, Dauernuckeln, Haare ziehen etc. zu lösen und vertrauensvoll und selbständig einzuschlafen.
- Dein Kind ist Frühaufsteher, macht nur kurze Schläfchen, braucht lange zum einschlafen, ist öfter wach in der Nacht etc.
- Eine andere Bindungsperson neben Mama soll das Baby entspannt ins Bett bringen.
- Du möchtest gern abstillen oder dass dein Kind in seinem eigenen Bettchen schläft.
- Du möchtest wissen, wir ihr einen altersgerechten Tagesablauf und Routinen etabliert, gerade wenn dein Kind in die Fremdbetreuung startet.
Schlafberatung 0-6 Jahre
Dein ganzheitliches Rundum-Paket mit Kim für Kinder bis 6 Jahre
Als ist ausgebildeter Eltern-Coach, artgerecht Kleinkind-Coach und Breathwork Mentorin für Innere-Kind-Arbeit hat Kim ein ganzheitliches Verständnis für die Entwicklung vom Baby bis zum Vorschulkind. Dieses Beratungsformat ist für Eltern, die die Komplexität der Bedürfnisse von Eltern & Kind spüren und damit bewusst arbeiten möchten. Bedürfnisse unter der Berücksichtigung der kindlichen Entwicklung brauchen tiefes Einfühlungsvermögen und eine besondere Herangehensweise, um Schlafprobleme sowie mögliche Blockaden der Eltern zu lösen. Diesen Mehrwert erhältst du in der Beratung mit Kim. Dabei gehen wir zusätzlich zur Analyse der Gesamtsituation auch intensiv auf die Beziehungsebene zwischen Eltern & Kind ein und fördern ein bindungsstarkes Miteinander.
Wir wissen, Kinderschlaf verläuft nicht linear, so können sich ggf. neue Schlafherausforderungen bilden, die es vorher nicht gab oder bestehende Verhaltensmuster lassen sich kaum mehr lösen. Um dir Lösungswege im Einklang mit der Entwicklung und der Kooperationsfähigkeit deines Kleinkindes zu geben, eignet sich diese Beratung.
Die Schlafberatung mit Kim widmet sich u.a folgenden typischen Herausforderungen:
- Du möchtest Schlafherausforderungen deines Kindes von 0-6 Jahren lösen und dabei ein ganzheitliches Verständnis für das Verhalten deines Kindes erlangen.
- Du möchtest dein Kind an sein eigenes Bettchen gewöhnen.
- Du möchtest Einschlafhilfen lösen und deinem Kind zeigen, wie es vertrauensvoll und selbständig einschlafen kann.
- Du hast Herausforderungen, den richtigen Rhythmus für dein Kind zu finden (bspw. Frühaufsteher, häufiges Erwachen in der Nacht, lange Einschlafdauer, Verweigerung oder Ausschleichen des Mittagsschlafs etc.)
- Du möchtest, dass eine andere Bindungsperson die Einschlafbegleitung übernehmen kann.
- Du möchtest bedürfnisgerecht abstillen.
- Du hast schon vieles ausprobiert und kommst nicht mehr weiter weil du auch an deine Grenzen für eine friedvolle Elternschaft stößt.
- Du möchtest wissen, wie du Herausforderungen lösen und gleichzeitig die Bindung zu deinem Kind stärken kannst.
Sprechstunde
Für kurze Fragen zwischendurch
Jeden Freitag von 9:00 -12:00
Hier ist Raum für deine kleinen Fragen rund um den Baby- & Kinderschlaf, welche keine umfassende Einzelsitzung benötigen.
39€ pro Gespräch à 15 min.*
Schlafberatung 0-4 Jahre
Deine ganzheitliche Schlafberatung mit Dajana oder Michaela für Kinder bis 4 Jahre
Wenn du dir eine Veränderung eurer Situation mit deinem Kind von 0-4 Jahren wünschst und den Weg zu gutem und entspannten Kinderschlaf gehen möchtest bist du hier richtig.
In der ganzheitlichen Schlafberatung 0-4 Jahre wählst du ob du von Dajana oder Michaela begleitet wirst:
- Ausführliche Auswertung eures Tagesablaufs durch ein Schlafprotokoll
- Vermittlung grundlegenden Wissens zum Schlaf von Neugeborenen & Kleinkindern
- Individueller Schritt-für-Schritt-Plan zur Lösung eurer Herausforderungen
149€ pro Sitzung à 60 min.*
Schlafberatung 0-6 Jahre
Dein ganzheitliches Rundum-Paket mit Kim für Kinder bis 6 Jahre
Diese Beratung ist mehr als eine Schlafberatung. Hier ergründen wir den Weg zur Lösung eurer individuellen Herausforderungen auf Basis einer friedvollen Elternschaft mit dem Wissen aus der kleinkindlichen Entwicklung. Wir stärken die Verbindung zu deinem Kind und zu dir selbst.
In der ganzheitlichen Schlafberatung 0-6 Jahre wirst du von Kim begleitet:
- Ausführliche Auswertung eures Tagesablaufs durch ein Schlafprotokoll
- Analyse eurer Schlaf- und Familiensituation durch einen Fragebogen
- Vermittlung grundlegenden Wissens zum Schlaf von Neugeborenen & Kleinkindern, kindlicher Entwicklung, Bindungsverhalten, Trockenwerden und Ernährung
- Individueller Schritt-für-Schritt-Plan zur Lösung eurer Herausforderungen
- Inkl. 1 Sprechstunden-Termin à 15 min für Rückfragen (bis 1 Monat nach Beratung)
249€ pro Sitzung à 60 min.*
Focus Sessions, Workshops & Ratgeber
Wir wissen dass eine gute Schlafberatung mehr sein kann als akutes Problemlösen. Deswegen liegt uns besonders am Herzen, Familien das richtige Maß an Kinderschlaf-Wissen und Erfahrung mitzugeben. Das versetzt dich in die Lage, Entwicklungen schnell zu erkennen und gegenzusteuern.
In den Schlafberatungen gibt immer wieder typische Herausforderungen, welchen Familien im Weg zu erholsamem Schlaf stehen. Diese besprechen wir in dedizierten Focus Sessions und geben dabei theoretisches Hintergrundwissen, Handlungsimpulse für eure Situation und profitieren vom regen Austausch mit anderen Eltern.
Den umfassendsten Überblick erhältst du in unserem Online Workshop. In kleiner Gruppengröße bekommst du geballtes Wissen zum Kinderschlaf und wir gehen deinen Herausforderungen auf den Grund. Dabei begleiten wir dich über mehrere Wochen und stellen sicher, dass wir eine funktionierende Lösung finden. Der Austausch mit den anderen Teilnehmer:innen sowie das theoretische Wissen ermöglichen dir, auch in Zukunft für erholsamen Schlaf zu sorgen.
Der Ratgeber zum Neugeborenenschlaf gibt allen werdenden & kürzlich gewordenen Eltern essenzielles Wissen zum Neugeborenenschlaf für die ersten Lebensmonate mit. Ein Lifesaver für die Eltern und ein ideales Willkommensgeschenk für die kleinen Neuankömmlinge!
Focus Session
Let's talk about sleep, baby!
In den Focus Sessions widmen wir uns den größten Herausforderungen zum Baby- & Kleinkindschlaf. Wir besprechen in offener und geschützter Runde wo eure Schwierigkeiten für das jeweilige Thema liegen und ich gebe dir Impulse wie du diese meistern kannst.
Jede Session beginnt mit einer Einführung in das Thema und Handlungsimpulsen wie eure Herausforderungen gelöst werden können. Danach gibt es ausreichend Raum für Austausch zu deinen Fragen und ich gebe dir wertvolle Empfehlungen für den Alltag an die Hand.
Die pdf Datei mit zusammengefassten Informationen sowie die Videoaufzeichnung der Session werden dir im Anschluss zur Verfügung gestellt.
Thema der nächsten Focus Session: „Wie unterstütze ich mein Kind dabei, sich friedvoll von Einschlafhilfen zu lösen? (4-18 Monate)“
Wann: 08. Oktober 2024
Uhrzeit: 19:30-21:00
Ich freue mich auf den Austausch mit euch!
59€ pro Session à 90 min.*
(max. 15 Teilnehmer:innen)
Online Workshop
Wie dein Kind selbständig einschlafen kann
Der Workshop bietet
- Grundlegendes Wissen über den Schlaf deines Kindes
- Konkrete, individuelle Handlungsimpulse für deinen Weg zu erholsamem Schlaf
- Austausch in der Gruppe
- Achtsame Begleitung deines Prozesses
- 4 Module à 90 min. im Video Call
- zusätzliche individuelle 1:1 Beratung für jede Familie (60 min)
- Geeignet von 4 Monaten bis 4 Jahre
399€ pro Familie*
(max. 8 Teilnehmer:innen/Familien)
Ratgeber
Neugeborenenschlaf
Handliches eBook rund um den Schlaf deines Neugeborenen
Die häufigsten Herausforderungen & Grundlagenwissen zum Schlaf deines Neugeborenen findest du in diesem Ratgeber. Er gibt dir fundierte, einfach verständliche Hilfestellungen für den Familienalltag.
19€ pro Exemplar*
Um deine Terminbuchung so einfach wie möglich zu gestalten, arbeiten wir mit mehreren Anbietern zusammen. Die Auswahl des Termins erfolgt über Calendly. Bei der Zahlungsabwicklung kannst Du Dich zwischen Deinem PayPal Account oder der Eingabe Deiner Kreditkartendaten entscheiden. Nutze dafür einfach die entsprechenden Links.
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